PerguntasTreino
Quão consistente é o seu treino de verdade? Meça no Apple Health
Consistência é fácil de superestimar de memória. Este prompt conta a partir dos treinos que o Apple Health registrou, semana a semana, e pede números em vez de conselho.
Revisado em
Usando o conector telo, meça o quanto eu sou consistente de verdade: minha maior sequência de semanas treinando, meu maior buraco, e quantas semanas do último ano tiveram três sessões ou mais. Sem conselho, só os números e o que eles dizem.
telo leu treinos, 52 semanas
Sua maior sequência é de 12 semanas seguidas treinando, e a maior pausa é de 4 semanas. 33 das últimas 52 semanas tiveram três treinos ou mais.
Registros de exemplo, não os seus. Sua resposta lê o seu histórico.
O que ele lê
- Todos os treinos do último ano, com data e tipo
Onde a resposta pode errar
Só conta treino que chegou ao Apple Health. Uma academia que você nunca registrou, ou que foi gravada por um app que não escreve no Saúde, não existe aqui. Caminhada conta como treino se foi iniciada como treino, então diga se quer incluir.
Dá para fazer isso sem o telo?
Dá para exportar o Apple Health pelo app Saúde e enviar uma parte, mas a exportação é o retrato de um dia, e o XML inteiro costuma ser grande demais para um chat ler de uma vez. O prompt continua valendo como lista do que olhar. O telo mantém o histórico sincronizado para o assistente ler direto.
Como conectar o Apple Health ao ChatGPT no BrasilPergunte isso sobre o seu histórico
O telo está na App Store. Instale no iPhone, sincronize o Apple Health e conecte seu assistente.
Baixar o telo na App Store ↗