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Qué dicen tus datos de Apple Salud, según la IA
La app Salud guarda años de sueño, entrenamientos y frecuencia cardiaca, y te los muestra de gráfico en gráfico. Para saber qué dicen tus datos de Apple Salud en conjunto, este prompt pide los patrones que solo aparecen al mirarlos todos a la vez.
Revisado el
Usando el conector de telo, recorre todo mi historial y dime diez cosas sobre mí que probablemente no sé. Prefiere patrones a promedios, descarta lo que podría leer en un solo día y di de qué números sacaste cada una.
telo leyó 31 métricas, 6 años
Aquí tienes cuatro de los diez. El último se apoya en tres viajes, así que tómalo como una pista, no como un hecho.
- El sueño dura 34 minutos más de noviembre a febrero que de mayo a agosto.Sueño, 6 inviernos
- La frecuencia cardiaca en reposo es 3 lpm más baja en las semanas con tres entrenamientos o más.Frecuencia en reposo y entrenamientos, 6 años
- Los pasos bajan un tercio los domingos, en cada uno de los seis años.Pasos, 6 años
- La variabilidad de la frecuencia cardiaca sube el lunes después de un vuelo.VFC, 3 viajes
Solo 3 casos. Compruébalo antes de creerlo.
Registros de ejemplo, no los tuyos. Tu respuesta lee tu propio historial.
Qué lee
- Cada métrica diaria con registros, como los pasos, la frecuencia cardiaca en reposo y la variabilidad de la frecuencia cardiaca
- Las sesiones de sueño, con el tiempo dormido y las fases
- Los entrenamientos, con tipo, duración y fecha
Dónde puede fallar la respuesta
Buscar patrones en decenas de métricas siempre encuentra alguno, y unos cuantos serán casualidad. Por eso el prompt pide los números detrás de cada hecho. Elige el que más te sorprenda y pide los meses en los que se basa antes de creerlo.
¿Puedo hacerlo sin telo?
Puedes exportar tus datos desde la app Salud y subir una parte, pero una exportación es una foto de un solo día, y el XML completo suele ser demasiado grande para que un chat lo lea entero. Aun así, el prompt sirve como lista de lo que conviene mirar. telo mantiene el historial sincronizado para que el asistente lo lea directamente.
Pregúntalo sobre tu propio historial
telo está en la App Store. Instálalo en tu iPhone, sincroniza la app Salud y conecta tu asistente.
Descargar telo en la App Store ↗