Apple Health MCP ospitato o server locale da export?
| Collegamento | Aggiornamenti | Cosa gestisci tu |
|---|---|---|
| MCP remoto di telo | L’app per iPhone sincronizza i dati consentiti; controlla l’ultima sincronizzazione. | Un’app per iPhone e un collegamento all’account approvato. |
| Un server MCP locale basato su export | Sostituisci il file esportato per includere i dati più recenti. | L’export, il server locale e un client compatibile. |
| Un file allegato a una chat | Una fotografia dei dati che hai scelto. | Una nuova copia quando vuoi dati più recenti. |
URL del server, autenticazione e piani
Con un client che supporta MCP remoto, usa Streamable HTTP e OAuth. Accedi con lo stesso account telo dell’iPhone e approva l’accesso. Per questo collegamento non servono un token del dispositivo né una chiave personale della API REST.
telo Free copre gli ultimi sette giorni. Pro rende disponibile lo storico sincronizzato più vecchio. Il tuo assistente può avere requisiti propri di piano o di spazio di lavoro. La sincronizzazione in background dipende da iOS e non promette dati dei sensori in tempo reale.
https://telo.health/mcpControlla la prima lettura con il piano Free
Scegli un giorno concluso negli ultimi sette giorni e confronta i suoi passi con l’app Salute. Poi cerca la lettura dell’assistente nel registro delle letture di telo. Se la richiesta è vuota, controlla il permesso della categoria, l’account e l’ultima sincronizzazione prima di allargare il periodo.
Usa telo per leggere i miei passi del [AAAA-MM-GG]. Riporta la data locale, il totale e l’unità. Se non c’è nessun dato, dillo. Se telo non è disponibile, di’ che non sei riuscito a chiamare lo strumento. Non stimare i dati mancanti.Cosa cambia con MCP
MCP sta per Model Context Protocol. Dà a un assistente degli strumenti per chiedere informazioni a un altro servizio. Non gli dà accesso diretto a HealthKit sul tuo iPhone.
Con telo, l’iPhone legge le categorie di Apple Health che consenti e invia lo storico disponibile al servizio telo. Un assistente autorizzato può poi richiedere quel contesto. La risposta la produce il tuo assistente IA.
Collegamento nativo, file esportato o MCP?
Un’integrazione nativa collega Apple Health dentro l’app dell’assistente stesso. Alla data della revisione, Claude e ChatGPT documentano le loro integrazioni con la salute solo negli Stati Uniti. Un file esportato è una fotografia che devi sostituire quando vuoi dati più recenti.
MCP offre un collegamento separato a un servizio di dati. Può servire fuori dai paesi supportati dall’integrazione nativa, come l’Italia, o quando usi un altro client come Codex. L’assistente deve comunque supportare il collegamento con il tuo piano e nel tuo paese.
Come funziona il collegamento di telo
- Installa l’app telo sul tuo iPhone dall’App Store e crea il tuo account.
- Sull’iPhone, scegli le categorie di Apple Health da condividere e completa la sincronizzazione dello storico.
- Aggiungi telo a un assistente compatibile e approvane l’accesso con il tuo account telo.
- Chiedi quali dati e quali date sono disponibili prima di chiedere un confronto.
Quali dati si possono usare?
telo lavora con le metriche di salute giornaliere disponibili, le sessioni di sonno e gli allenamenti. La copertura dipende dalle app e dai dispositivi che scrivono in Apple Health, dai tuoi permessi e dai dati effettivamente sincronizzati.
I riepiloghi giornalieri non sono campioni grezzi dei sensori. Non aspettarti la traccia secondo per secondo di un allenamento né un ipnogramma dettagliato del sonno. Un Apple Watch può fornire dati, ma la fonte del collegamento è Apple Health sull’iPhone.
Dove vanno i dati?
I dati che sincronizzi sono conservati dal servizio telo. I dati restituiti a un assistente vengono trattati anche da quel servizio di IA. Non è una configurazione solo su iPhone né del tutto locale.
Controlla le categorie che condividi e i permessi che approvi. Togliere un collegamento e cancellare i dati già sincronizzati sono azioni diverse. telo rende disponibili i dati; non fa diagnosi e non prescrive terapie.
Domande pratiche
Devo esportare un file XML ogni volta?
Un export manuale cattura i dati disponibili in quel momento. Una volta configurata l’app telo, la sincronizzazione invia gli aggiornamenti al servizio. Controlla l’ultima sincronizzazione prima di chiedere dei dati recenti: in background non vuol dire aggiornamento istantaneo.
Perché manca una metrica del mio orologio?
Prima controlla se compare nell’app Salute del tuo iPhone. Poi controlla il permesso di lettura di telo e se la sincronizzazione è finita. Un punteggio proprietario di un’altra app potrebbe non essere condiviso con Apple Health. MCP espone solo i dati arrivati al servizio.
Collegare un assistente gli apre tutto l’iPhone?
No. L’assistente interroga gli strumenti del servizio telo e i dati sincronizzati dell’account autorizzato. Non ottiene un accesso generale all’iPhone. I dati restituiti vengono trattati dal servizio di IA che scegli.
Fonti e disponibilità
Piani, paesi e schermate possono cambiare. Controlla le fonti ufficiali prima di configurare.
Come è stata preparata questa guida
Preparata con l’aiuto dell’IA a partire dalla documentazione ufficiale citata e dal funzionamento di telo descritto nel progetto. Schermate e permessi possono variare da un account all’altro. Questa revisione non ha incluso un test completo con accesso in ciascun assistente.