AppleヘルスケアとClaudeの連携：ネイティブ機能か、teloのコネクタか
2026年11月8日の時点で、Anthropicはネイティブのヘルスケア連携を、米国のPro、Max、Ultraユーザー向けのベータとしています。ClaudeのiPhoneアプリでこれが使えるなら、teloなしでその接続を使えます。
teloは別のリモートコネクタです。日本のように、ネイティブ機能の対象地域の外でも、同期したAppleヘルスケアの記録をClaudeに届けられます。Claudeのアカウントとワークスペースで、この接続が許可されている必要があります。teloを入れても、ネイティブのヘルスケア機能が使えるようになるわけではありません。
1. iPhoneから最近の記録を1つ同期する
Apple Watchはなくてもかまいません。記録がiPhoneのヘルスケア Appにあれば大丈夫です。telo Freeでカバーされる直近7日以内から始めてください。Proではそれより前の履歴も使えますが、取り込みが続いている場合があります。teloのプランとClaudeのサブスクリプションは別です。
- ヘルスケア Appで、昨日の歩数か最近のワークアウトを探します。あとで回答を確かめられるよう、現地の日付、値、単位をメモしておきます。
- iPhoneにteloをインストールし、設定の途中でClaudeを選びます。「ヘルスケア Appでデータを選ぶ」をタップし、試したいカテゴリを許可します。
- teloに戻り、「履歴をteloに送信」をタップします。最近の記録が届くまで待ちます。どのteloアカウントを使ったか覚えておいてください。
- 共有の画面を読み、同意するなら「Anthropicとの共有を許可」をタップします。コネクタの設定に進みます。
2. Claudeでteloを接続してアクセスを承認する
- 下のリンクからClaudeのディレクトリにあるteloを開き、接続の案内に従います。公開されている掲載ページからなら、MCPのURLを貼り付ける必要はありません。
- iPhoneと同じteloアカウントでサインインします。アカウント、接続先、求められているツールを確認し、続けるならアクセスを承認します。
- teloに戻り、「接続を確認」を使います。ディレクトリを開いただけでは、承認は完了しません。
- Claudeで会話を始め、ツールメニューでteloがオンになっているか確認します。仕事用のアカウントでは、管理者がコネクタを許可する必要がある場合があります。
3. 分析を頼む前に記録を1つ確かめる
下の日付を、iPhoneで確認した直近7日以内の日に置き換えてください。回答をヘルスケア Appと比べ、teloのアクセス履歴にClaudeの読み取りがあるか確認します。ツールを呼び出さない一般的な回答では、接続できたことの確認になりません。
teloを使って、[YYYY-MM-DD]の歩数を読み取ってください。現地の日付、合計、単位を返してください。記録が返ってこなければ、結果が空だと伝えてください。teloを呼び出せない場合は、ツールが使えないと伝えてください。欠けている値を推定しないでください。記録1つから、役に立つ比較へ
Freeでは、使える7日分を聞いて、欠けている日を挙げてもらいましょう。4週間分や前年との比較にはProを使い、求める期間の履歴が同期済みか先に確認してください。記録のない日はゼロではありません。
teloを使って、直近7日間の睡眠のカバー状況を確認してください。起床した現地の日付ごとに、記録された睡眠時間を挙げてください。記録のない日付は別に示してください。睡眠ステージの合計から覚醒とベッドにいた時間は除き、重なっているセッションは足す前に指摘してください。睡眠時間だけで睡眠の質を判断しないでください。Claudeが接続できないとき、記録が見つからないとき
| 起きていること | 確認すること |
|---|---|
| ネイティブのヘルスケアの項目がない。 | ネイティブ機能の対象か確認します。teloのコネクタは別に設定します。 |
| ディレクトリで接続できない。 | Claudeのアカウントとワークスペースのポリシーを確認します。コネクタが制限されているなら、管理者に確認します。 |
| 承認はできたが、記録が返ってこない。 | iPhoneで、teloのアカウント、カテゴリの権限、日付、最後の同期を確認します。 |
| 歩数は読めるが、睡眠は読めない。 | ヘルスケア Appで記録のある夜を探し、睡眠の権限を個別に確認します。 |
| 今週は読めるが、先月は読めない。 | Freeは7日分です。Proなら、取り込みの進み具合と使える日付を確認します。 |
手動のMCP設定とほかのアシスタント
手動で設定する場合、リモートのエンドポイントはhttps://telo.health/mcpで、認証はOAuthです。teloのサインインと承認の流れを最後まで進めてください。デバイスのトークンをClaudeに貼り付けないでください。あなたのアカウントと役割に合った、Anthropicの最新のコネクタの手順に従ってください。
記録の行き先と接続の解除
teloは同期した記録を保管します。Claudeがteloを呼び出したときに返された記録は、Anthropicに届きます。これはネイティブのヘルスケア連携とは別のものです。Claudeアカウントのデータ管理の設定を確認してください。
新しいアップロードを止めるには、送信を一時停止します。今後の問い合わせを止めるには、teloでClaudeの接続を解除します。teloに保管された履歴を消すには、iPhoneアプリでteloのアカウントを削除します。すでに記録を受け取った会話は、Claudeの側で管理してください。
よくある質問
telo Freeから始められますか？
はい。直近7日以内の記録で接続を確かめてください。それより前の履歴にはtelo Proと、求める日付の取り込みの完了が必要です。Claudeのサブスクリプションは別です。
日本から使うのに、米国のアカウントは必要ですか？
このガイドで触れている米国限定の条件は、Claudeのネイティブのヘルスケア連携のものです。teloは別のコネクタを使います。Claudeのアカウントでディレクトリからteloを接続できるか、iPhoneアプリでteloのアカウントを作ったかを確認してください。このガイドの手順で、iPhoneの地域を変える必要はありません。
コネクタがなくてもClaudeは答えますか？
はい、あなたの記録なしでも一般的な回答はできます。teloを使って、使える日付を挙げるようはっきり頼んでください。ツールにアクセスできていなければ、その回答をあなたの履歴の分析として扱わないでください。
サインインはできたのに睡眠の記録が空です。何を確認すればいいですか？
ヘルスケア Appを開き、求めた期間に記録があるか確かめてください。teloの読み取り権限、最後の同期、Claudeの承認に使ったメールアドレスを確認します。記録があるとわかっている期間で試してください。
出典と提供状況
プラン、地域、画面は変わることがあります。設定の前に公式の情報を確認してください。
このガイドの作成方法
リンク先のAnthropicのドキュメント、teloの設定画面、プランの制限と照らし合わせて確認しました。承認画面の画像は、ポルトガル語の画面とデモ用の値です。今回の確認では、サインインした状態のClaudeでのテストは行っていません。teloチームがAIの支援を受けて作成しました。