Servidores MCP do Apple Health: 11 jeitos de levar seus dados ao Claude, ChatGPT e outras IAs

O que saber antes

Um servidor hospedado é um endereço na web com login OAuth, então funciona no Claude e no ChatGPT na web e no celular, e em qualquer cliente MCP. Um servidor que roda no seu computador só funciona em apps de desktop e agentes, como Claude Desktop, Claude Code e Cursor.

Uma exportação é uma fotografia: tem a idade do dia em que foi feita. Um app do iPhone com acesso ao Apple Health pode mandar registros novos conforme chegam, dentro dos limites que o iOS impõe ao segundo plano. Claude e ChatGPT também têm integrações nativas com o Apple Health, documentadas para os EUA, que funcionam só dentro do próprio app.

Os onze num relance

1. telo

O telo é um servidor MCP hospedado do Apple Health. O app telo do iPhone lê o Apple Health e sincroniza em segundo plano, reenviando os dias recentes para não perder dado de relógio que chega atrasado. Você adiciona o telo pelo diretório de conectores do Claude ou de plugins do ChatGPT, ou pela URL (https://telo.health/mcp) no Cursor, Codex, Gemini, Perplexity, Grok, OpenClaw e outros clientes MCP, com login OAuth.

Além de ler registros, o assistente pode fixar cartões na tela inicial do telo e criar um treino estruturado que você agenda no Apple Watch pelo app. O telo lê só o Apple Health: Garmin, Oura e outros aparecem quando o app deles grava no Apple Health.

Configuração: instale o app do iPhone, autorize o Apple Health, envie seu histórico e adicione o telo na sua IA. Sem exportar, sem computador.

Preço: o Free cobre os últimos 7 dias. O Pro custa R$299,90 por ano no Brasil (US$49 nos EUA), com o histórico completo.

Indicado para: quem usa iPhone e quer o Apple Health em qualquer IA, no celular também, sem exportar nem deixar app aberto.

2. freddy

O freddy é um servidor MCP hospedado para dados de saúde de várias fontes. O app do iPhone sincroniza o Apple Health em segundo plano, e ele conecta direto Garmin, Oura, Polar, Withings, Suunto, Wahoo e Ultrahuman.

Configuração: instale o app do iPhone, autorize o Apple Health e adicione o freddy na sua IA.

Preço: grátis para uma fonte e 7 dias de histórico; Pro US$49 por ano; plano vitalício de US$249 no site.

Indicado para: quem também quer, no mesmo lugar, aparelhos que não gravam no Apple Health.

3. Fulcra Context

O Fulcra Context é um repositório de dados pessoais com servidor MCP hospedado e login OAuth. O app do iPhone envia o Apple Health.

A própria documentação do Fulcra diz que os endpoints do conector do Claude e do plugin da OpenAI deixam de fora as ferramentas de sono, treino e séries temporais; o endpoint genérico tem todas.

Configuração: instale o app Context, crie a conta, autorize o Apple Health e adicione o servidor na sua IA.

Preço: o Free inclui o servidor MCP; o Pro custa US$14,99 por mês ou US$149,99 por ano.

Indicado para: quem quer um repositório de dados pessoais geral e usa um cliente MCP que alcança o endpoint completo.

4. Wellness Project

O Wellness Project é um app de coaching com IA e servidor MCP hospedado, OAuth com registro dinâmico de cliente e 73 ferramentas públicas, algumas que gravam no app. O app do iPhone continua sincronizando o Apple Health fechado.

Configuração: instale o app, ligue o Apple Health e adicione o servidor no Claude, ChatGPT, Gemini ou Grok.

Preço: plano grátis com 3 conversas de análise por dia, somando app e conectores; Pro a partir de US$9,99 por mês.

Indicado para: quem quer um app de coaching junto com o assistente.

5. Shape

O Shape é um planejador de treino de endurance com servidor MCP hospedado. A integração com o Apple Health puxa treinos concluídos, não métricas de saúde em geral, e o servidor pode mudar seu plano de treino.

Configuração: cadastre-se, instale o app do iPhone, autorize o Apple Health e adicione o conector.

Preço: US$5 por mês após 14 dias de teste; uma oferta vitalícia custava US$99,99 em novembro de 2026.

Indicado para: atletas de endurance que planejam o treino com IA.

6. Health Auto Export

O Health Auto Export liga um servidor dentro do app do iPhone, e um servidor MCP de código aberto no computador conversa com ele pela rede local. Os dados são lidos ao vivo do celular.

Configuração: compre o Premium, ligue o servidor no app, mantenha computador e iPhone na mesma rede Wi-Fi e adicione o servidor MCP no Claude Desktop.

Preço: o Premium custa US$1,99 por mês, US$6,99 por ano ou US$24,99 uma vez; o servidor MCP exige o Premium.

Indicado para: quem quer dado ao vivo na mesa de trabalho.

7. MetricBridge com health-export-mcp

O app MetricBridge do iPhone exporta 194 métricas em JSON de forma agendada, para o iCloud Drive, uma pasta, a rede local ou um webhook. O servidor de código aberto health-export-mcp (MIT) lê esses arquivos no computador, com 22 ferramentas.

Configuração: instale o app, autorize o Apple Health, escolha o destino e adicione o servidor num app de desktop com o caminho da pasta.

Preço: o app custa US$24,99 uma vez após 7 dias de teste; o servidor é grátis.

Indicado para: quem quer arquivos simples e um servidor local grátis.

8. Health.md

O Health.md exporta o Apple Health em Markdown para o Obsidian e oferece um servidor MCP local (AGPL-3.0) pelo app de Mac ou por uma ferramenta de linha de comando. A linha de comando conversa com o app do iPhone, que precisa ficar em primeiro plano, pela rede local ou Tailscale.

Configuração: instale os apps, pareie e adicione o servidor num app de desktop.

Preço: algumas exportações grátis, depois planos pagos na App Store (acesso completo custava US$49,99 uma vez em novembro de 2026).

Indicado para: quem usa Obsidian.

9. neiltron/apple-health-mcp

A opção de código aberto com mais estrelas, cerca de 575, MIT. Carrega arquivos CSV no DuckDB e oferece 3 ferramentas. Não lê a exportação do próprio app Saúde: precisa dos CSVs do app Simple Health Export CSV.

Configuração: exporte, leve os arquivos para o computador e adicione o servidor com o caminho da pasta. Repita para ter dados novos.

Preço: grátis.

Indicado para: quem quer SQL sobre uma fotografia dos dados.

10. vpetersson/apple-health-mcp-server

Um servidor em Rust, MIT, que importa a exportação nativa do app Saúde, com ECGs e rotas, para o DuckDB e oferece 12 ferramentas de leitura. Ainda não tem versão publicada, então você compila do código.

Configuração: exporte pelo app Saúde, copie o arquivo, compile o servidor, importe e adicione num app de desktop.

Preço: grátis.

Indicado para: desenvolvedores que querem a exportação nativa sem app de terceiro no iPhone.

11. Open Wearables

Uma plataforma para desenvolvedores, multiusuário e hospedada por você, MIT, com cerca de 2.770 estrelas. Recebe a exportação do Apple Health ou dados do SDK iOS, e inclui um servidor MCP com 6 ferramentas que roda contra a API dela.

Configuração: suba a stack, crie uma chave de API, configure o servidor MCP e mande os dados.

Preço: software grátis; você paga o servidor.

Indicado para: desenvolvedores que querem várias fontes num servidor próprio.

Como escolher

1. Você quer o Apple Health no Claude ou no ChatGPT do celular, sem deixar nada aberto: um servidor hospedado, telo ou freddy.
2. Você também usa Garmin, Oura ou WHOOP direto: o freddy cobre mais fontes.
3. Você quer um app de coaching ou um planejador de treino: Wellness Project ou Shape.
4. Você precisa de dado ao vivo na mesa: Health Auto Export.
5. Você quer arquivos e código sob seu controle: MetricBridge com health-export-mcp, ou o servidor do vpetersson para a exportação nativa.
6. Você quer hospedar tudo: Open Wearables.

Como esta lista foi conferida

Preços, número de ferramentas e dados dos repositórios foram conferidos em 7 de novembro de 2026 no site de cada empresa, na App Store ou no GitHub. Os preços são da App Store dos EUA, salvo indicação. Isso muda rápido, então confira com a empresa antes de assinar.

Para entender o que é MCP e a diferença para as integrações nativas, veja o guia de Apple Health MCP e o comparativo de todos os jeitos de conectar.

Dúvidas práticas